本を読みながらストレッチしたい！
腰を痛めてしまって、リハビリ担当医から
３つのストレッチを片側2分ずつ行ってください！
と言われました。
12分間のストレッチ！
- 自分で数えるのメンドクサイ
- ストップウォッチで片側2分ずつ計るのメンドクサイ
- 本を読みたいから自動的にカウントしてくれないかな
と思ったので以下のアプリを使っています。
製品名：ストレッチ専用タイマー
対応機種：Android6.0以上
価格：無料（広告一部あり）
良かったこと
このアプリを使って、良かったことは２つです。
- 説明不要の操作感
- 反対側を通知してくれる
1.説明不要の操作感
シンプルで機能が少ない分、使い方が簡単です。
Androidの標準タイマーアプリと操作が似ています。
ストレッチしたい内容をリストに登録し
タッチをすればタイマーが作動します。
2.反対側を通知してくれる
Andoridの標準アプリタイマーと違うは
反対側になったら自動で通知してくれます。
紹介動画
簡単な動画もあるので貼っておきます。
